Kuru polen
Bilinen en eski takviye gıdalardan birisi polen'dir. Birçok eski medeniyette, baldan ve polen den gıda takviyesi olarak faydalanıldığı bilinmektedir.
Polen de insan vücuduna yararlı İnanılmaz oranlarda esansiyel ve B vitamini bulunmaktadır. Büyüme çağında olanlara tam ihtiyaçlarını duydukları protein ve tüm esansiyelleri (bedende üretilemeyen tüm aminositler) sağlar.